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まずは日常生活の改善から

日常生活での予防

会社などの定期健康診断は必ず受診すること。
年に数回は血圧測定をすること(特に30歳以上の人)。
塩分はできるだけ少なくする。肥満を防ぐ。
何か症状が出たら医療機関に受診する。
禁煙。
ストレスをさける(特に競争心が強い努力家、性急、短気な人)。
スポーツなどの趣味を適度に生活の中に取り入れ、睡眠を十分に取る。

出典 http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp

わかってるけど、急に生活は変えられない。
何度も言ってるのに聞いてもらえない。

すぐに出来たらもうやってる!

そうですよね。毎日の健康チェックができる、こんなツールがあるんです。

マンチェスター・ユナイテッド公式寝具スポンサーのエムリリー優反発シリーズ

あなたのカラダを見える化してくれる

helo測定項目

測定項目はなんと20項目!

毎日腕につけているだけで、あなたの身体の状態を記録してくれる。

それが、heloLXなのです。

heloで測定した値をスマートフォンに取り込んで、

離れた家族の状態も知ることができます。

家族で健康管理を始めませんか?

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